Schwangerschaftsyoga & die Weisheit der Wildkräuter 🌿✨

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Ein nährender Yoga-Kurs für werdende Mütter

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Dieser besondere Kurs begleitet dich durch die Zeit der Schwangerschaft und unterstützt dich dabei, Kraft zu schöpfen, dich zu entspannen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Inspiriert von der Weisheit der Wildkräuter vereint dieser Kurs sanfte Yoga-Flows, Achtsamkeit und wertvolles Naturwissen – für dein Wohlbefinden und eine bewusste Schwangerschaft.

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Was dich erwartet:

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🌱 Sanfte Yoga-Flows
Die Einheiten sind speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Sie stärken deinen Körper, lösen Spannungen und bereiten dich achtsam auf die Geburt vor.

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🌿 Die Weisheit der Wildkräuter
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Kraut, das in der Schwangerschaft unterstützend wirken kann. Du erfährst, wie du die Kraft der Natur für dein Wohlbefinden nutzen kannst – sei es durch Tees, Bäder oder kleine Rituale.

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🧘‍♀️ Meditationen & Visualisierungen
Durch angeleitete Meditationen und Visualisierungen kannst du Vertrauen in deinen Körper aufbauen, Ängste loslassen und dich mit deinem Baby verbinden.

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🤰 Austausch in geschützter Runde
Dieser Kurs bietet Raum für Begegnung und Austausch mit anderen werdenden Mamas – für wertvolle Gespräche, Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg.

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💫 Extras für dein Wohlbefinden:
✨ Einführung in die Kräuterkunde für die Schwangerschaft
✨ Selbstgemischte Kräutertees zur Entspannung

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Kursdetails:

📍 Ort: Eichtalstrasse 56, 8634 Hombrechtikon
🗓 Kurszeitraum: 2. April – 4. Juni 2025
🕕 Zeit: Mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr
💰 Kosten: CHF 210 für 6 Einheiten | Einzelbuchung CHF 35

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🔸 Dieser Kurs findet in einem geschlossenen Rahmen statt. Eine Anmeldung im Voraus ist erforderlich.

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Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Lebensphase begleiten zu dürfen! 💖

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