"Balanced Yoga"

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Finde dein Gleichgewicht durch Yoga, Achtsamkeit und Natur.

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Erlebe eine ganzheitliche Yogapraxis, die verschiedene Yoga-Stile mit Achtsamkeitselementen und der Kraft der Natur vereint, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

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✨ Was erwartet dich?

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- Vielseitige Yoga-Stile:

Eine harmonische Kombination aus Hatha, Vinyasa, Yin und Restorative Yoga

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- Achtsame Impulse:

Inspirationen und Übungen, die dir helfen, mehr Gelassenheit und innere Balance in deinen Alltag zu bringen.

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- Naturverbundenheit:

Nutze die heilende Kraft der Natur und erfahre Wildkräuterwissen zur Unterstützung deines Wohlbefindens.

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🌿 Für wen?

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Balanced Yoga ist ideal für alle, die Stress abbauen, sich erden und ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern möchten. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder ist willkommen!

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Nimm dir Zeit für dich. Finde dein Gleichgewicht.

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Ort I): Hombrechtikon 8634, Lächlerstrasse 17

Datum: Dienstag, 19:30-ca. 21:30 Uhr (optional auch morgens im Wald, 9-11 Uhr)

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OrtII): Stäfa 8712, Yoga8712 (Studio), Grundstrasse 10b (3. stock)

Datum: Montag, 9-11 Uhr

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Sonstiges:

Du benötigst bequeme Kleidung (ggf. auch Socken) während und nach dem Yoga, ggf. ein Notizbuch & Stift zum Schreiben.

Yogamatten, Hilfsmittel und Decken sind vorhanden.

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Bitte beachte, dass du immer im gesunden Zustand zu den Yogasession kommen solltest. Die Verantwortung liegt bei dir.

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